Higiena intymna przy kropelkowym i lekkim nietrzymaniu moczu

Czas czytania: 2,5 min.

Kropelkowe nietrzymanie moczu oraz lekkie nietrzymanie moczu może poskutkować nie tylko nawracającymi infekcjami, ale także problemem w postaci podrażnionej lub odparzonej skóry. Aby tego uniknąć, wskazane jest szczególne dbanie o higienę intymną. Co zastosować na kropelkowe nietrzymanie moczu u mężczyzn, a co u kobiet? Podpowiadamy.

Kropelkowe a lekkie nietrzymanie moczu

Zanim odpowiemy na pytanie, jak dbać o higienę intymną w przypadku kropelkowego lub lekkiego nietrzymania moczu, warto przedstawić kilka definicji.
Inkontynencja (inaczej nietrzymanie moczu) to problem zdrowotny, który może się rozwinąć u każdego, bez względu na wiek czy płeć. Oznacza niezamierzone i mimowolne opróżnianie pęcherza moczowego, częściowe lub całkowite.
Kropelkowe nietrzymanie moczu polega na niekontrolowanym oddawaniu niewielkich ilości moczu, zwykle w postaci pojedynczych kropelek. Popuszczanie moczu o objętości do 50 mililitrów może występować zarówno podczas wykonywania codziennych czynności, jak i przy większym wysiłku, np. podczas podnoszenia ciężkich przedmiotów lub kaszlu. W tym drugim przypadku mowa o wysiłkowym nietrzymaniu moczu.
Lekkie nietrzymanie moczu to popuszczanie moczu w niewielkich ilościach, powyżej 50 ml (poniżej tej wartości mamy do czynienia z kropelkowym nietrzymaniem moczu). Przyczyną popuszczania moczu przy kichaniu, kaszlu, dźwiganiu ciężkich przedmiotów lub podczas wykonywania zwykłych czynności, są najczęściej: osłabienie mięśni dna miednicy lub zaburzenia związane z funkcjonowaniem zwieraczy pęcherza.
Nietrzymanie moczu może wynikać także z tzw. pęcherza nadreaktywnego, stanu zapalnego w obrębie układu moczowego, przerostu gruczołu krokowego lub rozwijających się chorób neurologicznych (np. stwardnienia rozsianego).

Higiena intymna przy nietrzymaniu moczu

W przypadku wystąpienia problemów związanych z nietrzymaniem moczu bardzo ważne są: codzienna pielęgnacja oraz dbanie o higienę intymną. Dzięki nim można nie tylko zapewnić sobie wysoki komfort, ale także zminimalizować ryzyko nawracania różnych infekcji związanych z układem moczowo-płciowym oraz występowania podrażnień i odparzeń.

Dostępne warianty

Rozmiar: 10.5x28cm

Ilość sztuk: 15 szt.

Wkładki urologiczne dla kobiet Seni Lady Slim Normal

Cena 1 opak. 11,45 zł

NFZ

POLSKA MARKA

Dostępne warianty

Pojemność: 150 ml

Pianka do higieny intymnej z biokompleksem lnianym Eva Natura Pure 150 ml

Cena 1 opak. 8,43 zł Cena 7 opak. 8,30 zł

PROMOCJA

POLSKA MARKA

Dostępne warianty

Pojemność: 300 ml

Żel do higieny intymnej Hydro Natural 300 ml

Cena 1 opak. 9,74 zł Cena 10 opak. 9,41 zł

POLSKA MARKA

Dostępne warianty

Rozmiar: 9.5x22.5cm

Ilość sztuk: 10 szt.

Wkładki urologiczne dla kobiet Seni Lady Slim Mini

Cena 1 opak. 6,46 zł

POLSKA MARKA

Dostępne warianty

Rozmiar: 14x18 cm

Ilość sztuk: 15 szt.

Wkładki urologiczne dla mężczyzn Seni Man Level 1 Light

Cena 1 opak. 10,23 zł

POLSKA MARKA

Jak dbać o higienę intymną w przypadku nietrzymania moczu? Oto najważniejsze zasady:

• jak najszybsze pozbywanie się wyrobów chłonnych po ich zawilgoceniu;
• przemywanie co najmniej dwa razy dziennie wszystkich okolic intymnych, które mają kontakt z moczem;
• stosowanie dermokosmetyków, które zabezpieczą skórę przed podrażnieniami i odparzeniami (np. na bazie lanoliny, pantenolu, alantoiny lub tlenku cynku);
• stosowanie kosmetyków do higieny intymnej o delikatnym składzie i pH dostosowanym do stref intymnych;
• stosowanie wysokiej jakości wyrobów chłonnych, celem ochrony przed przeciekaniem;
• unikanie czynników, które mogłyby prowadzić do podrażnienia skóry w okolicach intymnych. Należą do nich np.: intensywne wycieranie ręcznikiem czy też stosowanie zbyt gorącej wody podczas kąpieli.

Na rynku dostępne są zarówno podpaski na nietrzymanie moczu u kobiet, jak i specjalnie dopasowane wkładki urologiczne przeznaczone dla mężczyzn. Należy je dobierać zgodnie z potrzebami chorego i stwierdzonym przez lekarza stopniem nietrzymania moczu. Wyroby chłonne przeznaczone dla osób z inkontynencją są bardzo łatwe w użytkowaniu, zapewniają również dyskrecję. Zaprojektowano je tak, aby dopasowywały się do ciała i chroniły przed przeciekami, zarówno podczas wykonywania codziennych czynności, jak i nawet wzmożonej aktywności fizycznej.
Popuszczania moczu nie należy bagatelizować, od razu po zauważeniu tej dolegliwości należy udać się do lekarza. W pierwszej kolejności wskazane jest, aby udać się do lekarza ogólnego, który następnie skieruje do specjalisty, urologa (w przypadku mężczyzn) lub ginekologa (jeśli problem zdrowotny dotyczy kobiety). Specjalista zleci zestaw badań diagnostycznych i na podstawie ich wyników dobierze odpowiedni sposób leczenia. Doradzi także, jak sobie radzić z nietrzymaniem moczu na co dzień.
Odpowiednia higiena intymna przy nietrzymaniu moczu może uchronić przed wieloma komplikacjami, jakimi może skutkować ten problem zdrowotny. Jej połączenie z modyfikacją stylu życia oraz zaproponowanymi przez lekarza metodami leczenia (np. przy pomocy farmakoterapii lub fizjoterapii) pomoże załagodzić objawy nietrzymania moczu lub nawet całkowicie je wyleczyć.

UWAGA! Artykuł został opublikowany w celach informacyjnych. Zawarte w nim informacje nie mają na celu zastąpienia indywidualnej porady medycznej udzielanej przez lekarza. Przed zastosowaniem się do porad medycznych zawartych w serwisie należy skonsultować się z lekarzem.