Profilaktyka kamicy nerkowej

Przeczytano 828 razy
Publikacja: 2022-04-20
Ostatnia aktualizacja: 2023-01-30
 

Kamica nerkowa może się rozwijać latami, nie dając żadnych charakterystycznych objawów. Jak temu zapobiec? W niniejszym artykule podpowiadamy, jak nie dopuścić do tego, aby kamienie nerkowe urosły do dużych rozmiarów.

Kamica nerkowa – objawy

Kamica nerkowa na początku nie daje żadnych objawów. Dopiero gdy kamienie na nerkach urosną do dużych rozmiarów, u chorego mogą wystąpić:

  • bolesne parcie na mocz,
  • czerwone zabarwienie moczu,
  • częste parcie na mocz,
  • kolka nerkowa – silny ból zlokalizowany w okolicy lędźwiowej, promieniujący w różnych kierunkach,
  • nudności i/lub wymioty,
  • pieczenie podczas mikcji,
  • uczucie niecałkowitego opróżnienia pęcherza.

Jeśli chory na kamicę nerkową zasłabł lub wystąpiły u niego dreszcze albo gorączka, należy się pilnie udać do lekarza.

Kamienie nerkowe – przyczyny

Jak powstają kamienie nerkowe? Do ich wytworzenia dochodzi poprzez magazynowanie się w układzie moczowym nierozpuszczonych substancji, tzw. złogów nerkowych. Najczęściej są one zbudowane ze szczawianu lub fosforanu wapnia. Inne przyczyny kamicy nerkowej to:

  • choroba Leśniowskiego i Crohna,
  • nadczynność przytarczyc,
  • nadmierna suplementacja wapnia, witaminy C lub witaminy D,
  • predyspozycje genetyczne,
  • przebyte operacje jelita,
  • przerost gruczołu krokowego,
  • spożywanie zbyt małej ilości wody lub nadmierne przyjmowanie wody wysoko zmineralizowanej,
  • stosowanie diety bogatobiałkowej lub bogatej w szczawiany,
  • stosowanie niektórych leków,
  • ucisk nerek przez powiększającą się macicę w ciąży.

Profilaktyka kamicy nerkowej

Profilaktyka kamicy nerkowej polega na modyfikacji sposobu odżywiania. Dieta przy kamicy nerkowej polega przede wszystkim na ograniczeniu spożycia mięsa, podrobów, skorupiaków oraz ryb, produktów bogatych w cukier, a także pokarmów bogatoszczawianowych i soli. Natomiast jak najbardziej można spożywać w dużych ilościach warzywa, owoce oraz produkty pełnoziarniste.

Kamica nerkowa – dieta to nie wszystko

Co jeszcze można zrobić? Na czym polega profilaktyka kamicy nerkowej? Poza stosowaniem odpowiedniej diety bardzo ważne jest także, aby:

  • spożywać około 2-3 litrów płynów dziennie,
  • zrezygnować z alkoholu,
  • zrezygnować z suplementacji wapnia i witaminy D oraz C.

Co najlepiej rozpuszcza kamienie nerkowe?

Poza modyfikacją diety i stylu życia lekarz może doradzić, co rozpuszcza kamienie nerkowe. Istnieją bowiem leki, które potrafią doprowadzić do rozkładu nawet dużych kamieni w nerkach. W aptekach są dostępne również preparaty, które zmniejszają ryzyko wytwarzania się w organizmie złogów. Należy je stosować doustnie, zgodnie z zaleceniami lekarza.

Źródła:

https://www.mp.pl/pacjent/nefrologia/choroby/chorobyudoroslych/51945,kamica-nerkowa
https://www.dbajonerki.pl/schorzenia-nerek/atak-kolki-nerkowej-objawy
https://www.emc-sa.pl/dla-pacjentow/blog/kamienie-nerkowe-przyczyny-powstawania-i-sposoby-leczenia
https://www.pbkm.pl/pregnancy-zone-2/choroby-w-ciazy/kolka-nerkowa-w-ciazy-objawy-i-leczenie
https://www.emc-sa.pl/dla-pacjentow/blog/zalecenia-dietetyczne-dla-osob-cierpiacych-na-kamice-nerkowa

 
Autor : Alicja
Specjalistka ds. treści internetowych o tematyce medycznej. Absolwentka Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie, na kierunku Międzywydziałowe Indywidualne Studia Matematyczno-Przyrodnicze, ze specjalizacją Biologia — Antropologia (Biologia Człowieka). Czas wolny spędza najchętniej w górach lub przy dobrej książce/grze planszowej/grze video.

Zadaj pytanie lub napisz komentarz

Powiązane wpisy

Zadaj pytanie autorowi artykułu lub skomentuj go