Bella
  1. Strona główna
  2. Poradnik
  3. Choroby układu moczowego
  4. Profilaktyka kamicy nerkowej

Profilaktyka kamicy nerkowej

Przeczytano 2 040
Publikacja 2022-04-20 Ostatnia modyfikacja 2023-01-30
 

Kamica nerkowa może się rozwijać latami, nie dając żadnych charakterystycznych objawów. Jak temu zapobiec? W niniejszym artykule podpowiadamy, jak nie dopuścić do tego, aby kamienie nerkowe urosły do dużych rozmiarów.

Kamica nerkowa – objawy

Kamica nerkowa na początku nie daje żadnych objawów. Dopiero gdy kamienie na nerkach urosną do dużych rozmiarów, u chorego mogą wystąpić:

  • bolesne parcie na mocz,
  • czerwone zabarwienie moczu,
  • częste parcie na mocz,
  • kolka nerkowa – silny ból zlokalizowany w okolicy lędźwiowej, promieniujący w różnych kierunkach,
  • nudności i/lub wymioty,
  • pieczenie podczas mikcji,
  • uczucie niecałkowitego opróżnienia pęcherza.

Jeśli chory na kamicę nerkową zasłabł lub wystąpiły u niego dreszcze albo gorączka, należy się pilnie udać do lekarza.

Kamienie nerkowe – przyczyny

Jak powstają kamienie nerkowe? Do ich wytworzenia dochodzi poprzez magazynowanie się w układzie moczowym nierozpuszczonych substancji, tzw. złogów nerkowych. Najczęściej są one zbudowane ze szczawianu lub fosforanu wapnia. Inne przyczyny kamicy nerkowej to:

  • choroba Leśniowskiego i Crohna,
  • nadczynność przytarczyc,
  • nadmierna suplementacja wapnia, witaminy C lub witaminy D,
  • predyspozycje genetyczne,
  • przebyte operacje jelita,
  • przerost gruczołu krokowego,
  • spożywanie zbyt małej ilości wody lub nadmierne przyjmowanie wody wysoko zmineralizowanej,
  • stosowanie diety bogatobiałkowej lub bogatej w szczawiany,
  • stosowanie niektórych leków,
  • ucisk nerek przez powiększającą się macicę w ciąży.

Profilaktyka kamicy nerkowej

Profilaktyka kamicy nerkowej polega na modyfikacji sposobu odżywiania. Dieta przy kamicy nerkowej polega przede wszystkim na ograniczeniu spożycia mięsa, podrobów, skorupiaków oraz ryb, produktów bogatych w cukier, a także pokarmów bogatoszczawianowych i soli. Natomiast jak najbardziej można spożywać w dużych ilościach warzywa, owoce oraz produkty pełnoziarniste.

Kamica nerkowa – dieta to nie wszystko

Co jeszcze można zrobić? Na czym polega profilaktyka kamicy nerkowej? Poza stosowaniem odpowiedniej diety bardzo ważne jest także, aby:

  • spożywać około 2-3 litrów płynów dziennie,
  • zrezygnować z alkoholu,
  • zrezygnować z suplementacji wapnia i witaminy D oraz C.

Co najlepiej rozpuszcza kamienie nerkowe?

Poza modyfikacją diety i stylu życia lekarz może doradzić, co rozpuszcza kamienie nerkowe. Istnieją bowiem leki, które potrafią doprowadzić do rozkładu nawet dużych kamieni w nerkach. W aptekach są dostępne również preparaty, które zmniejszają ryzyko wytwarzania się w organizmie złogów. Należy je stosować doustnie, zgodnie z zaleceniami lekarza.

Źródła:

https://www.mp.pl/pacjent/nefrologia/choroby/chorobyudoroslych/51945,kamica-nerkowa
https://www.dbajonerki.pl/schorzenia-nerek/atak-kolki-nerkowej-objawy
https://www.emc-sa.pl/dla-pacjentow/blog/kamienie-nerkowe-przyczyny-powstawania-i-sposoby-leczenia
https://www.pbkm.pl/pregnancy-zone-2/choroby-w-ciazy/kolka-nerkowa-w-ciazy-objawy-i-leczenie
https://www.emc-sa.pl/dla-pacjentow/blog/zalecenia-dietetyczne-dla-osob-cierpiacych-na-kamice-nerkowa

 
Autor : Alicja
Specjalistka ds. treści internetowych o tematyce medycznej. Absolwentka Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie, na kierunku Międzywydziałowe Indywidualne Studia Matematyczno-Przyrodnicze, ze specjalizacją Biologia — Antropologia (Biologia Człowieka). Czas wolny spędza najchętniej w górach lub przy dobrej książce/grze planszowej/grze video.

Zadaj pytanie lub napisz komentarz

Zadaj pytanie autorowi artykułu lub skomentuj go

Powiązane wpisy

Jak wybrać wyrób chłonny dla osoby leżącej?
Jak wybrać wyrób chłonny dla osoby leżącej?
11 892 3

Odpowiednia ochrona przed wilgocią i odparzeniami przy problemie nietrzymania moczu (NTM) zależy od wielu elementów, w tym także używanego wyrobu chłonnego....

czytaj więcej
Jak wybrać wyrób chłonny dla osoby aktywnej?
Jak wybrać wyrób chłonny dla osoby aktywnej?
10 061 6

Życie z problemem nietrzymania moczu (NTM) może być uciążliwe z wielu przyczyn. Przede wszystkim z powodu dyskomfortu związanego z towarzyszącym uczuciem...

czytaj więcej
Jak wybrać wyrób chłonny dla osoby częściowo mobilnej?
Jak wybrać wyrób chłonny dla osoby częściowo mobilnej?
6 381 4

Nietrzymanie moczu (NTM) jest przypadłością, która przeważnie towarzyszy innym schorzeniom – stwardnieniu rozsianemu, niepełnosprawności, chorobie Alzheimera...

czytaj więcej
Czym kierować się podczas wyboru wyrobu chłonnego?
Czym kierować się podczas wyboru wyrobu chłonnego?
6 658 8

Nietrzymanie moczu (NTM) jest problemem powszechnym, dotyczącym statystycznie co czwartej kobiety i co ósmego mężczyzny. Dotyka nie tylko seniorów i osoby...

czytaj więcej
Wkładki urologiczne czy podpaski na nietrzymanie moczu?
Wkładki urologiczne czy podpaski na nietrzymanie moczu?
17 524 1

Nietrzymanie moczu (NTM) jest przypadłością, która częściej dotyka kobiet niż mężczyzn (statystycznie co czwartą kobietę i co ósmego mężczyznę). Przez wzgląd...

czytaj więcej
Rodzaj otwarty, półotwarty czy zamknięty - który wybrać?
Rodzaj otwarty, półotwarty czy zamknięty - który wybrać?
2 532 2

Wyrób chłonny powinien nie tylko chronić przed wilgocią, ale także zapewniać jak największy komfort użytkowania. Wiąże się to z odpowiednim dopasowaniem do...

czytaj więcej
Majtki chłonne a pieluchomajtki. Czym się różnią i co je łączy?
Majtki chłonne a pieluchomajtki. Czym się różnią i co je łączy?
14 144 3

Chociaż pieluchomajtki stanowią jeden z częstszych wyborów osób ze średnim i ciężkim (a także bardzo ciężkim) nietrzymaniem moczu, nie jest to jedyny typ...

czytaj więcej
Pieluchy anatomiczne a pieluchomajtki. Czym się różnią i co je łączy?
Pieluchy anatomiczne a pieluchomajtki. Czym się różnią i co je łączy?
16 248 6

Pieluchomajtki stanowią jeden z najczęściej wybieranych wyrobów chłonnych, zwłaszcza dla osób ze średnim, ciężkim i bardzo ciężkim nietrzymaniem moczu. Nie...

czytaj więcej