Obrzęk lipidowy. Leczenie – jaki lekarz pomoże, ćwiczenia, dieta?

Obrzęk lipidowy (inaczej lipodemia) to przewlekła choroba, w której przebiegu dochodzi do zaburzenia dystrybucji tkanki tłuszczowej. Lipodemia dotyka wyłącznie kobiety, jej charakterystycznym objawem jest nadmierny przyrost tkanki tłuszczowej wokół nóg. W niniejszym artykule podpowiadamy, na czym polega leczenie obrzęku lipidowego.

Obrzęk lipidowy – leczenie – jaki lekarz pomoże?

Obrzęk lipidowy (inaczej lipodemia, lipedema, obrzęk tłuszczowy lub też „choroba grubych nóg”) należy do chorób o nieznanej etiologii. Przypuszcza się, że do powstania lipodemii dochodzi wskutek współdziałania czynników genetycznych i hormonalnych. Charakterystyczne objawy obrzęku lipidowego manifestują się zwykle wtedy, kiedy w organizmie kobiety zachodzą duże zmiany hormonalne – obserwuje się je w okresach takich jak: dojrzewanie płciowe, ciąża oraz menopauza.
Obrzęk lipidowy jest uznawany za chorobę nieuleczalną. Niektóre dolegliwości, jakie wywołuje lipodemia można jednak złagodzić i tym samym znacznie poprawić jakość życia chorej. Do kogo się zwrócić, gdy zaszło podejrzenie, że u kobiety wystąpił obrzęk lipidowy? Jaki lekarz pomoże rozpoznać ten problem zdrowotny? W pierwszej kolejności należy udać się do internisty, następnie wskazana jest wizyta u dermatologa oraz flebologa.

Co stosować na obrzęk lipidowy? Leczenie obejmuje zarówno metody niechirurgiczne, jak i chirurgiczne. Wskazane jest przede wszystkim, aby chora:

• wyleczyła współistniejące schorzenia, które mogą powodować zwiększony obrzęk nóg;
• zadbała o odpowiednio zbilansowaną dietę.

Co jeszcze pomoże na obrzęk lipidowy? Domowe sposoby, takie jak zwiększenie aktywności w ciągu dnia poprzez wykonywanie różnych ćwiczeń są jak najbardziej wskazane, ponieważ prowadzą one do przywrócenia prawidłowej masy ciała. Leczenie obrzęku lipidowego opiera się także na kompresjoterapii. Dopiero gdy tego typu metody nie są skuteczne, należy rozważyć leczenie chirurgiczne, np. zabieg liposukcji.

Obrzęk lipidowy – ćwiczenia

Regularna aktywność fizyczna może pomóc kobietom, u których wystąpił obrzęk lipidowy. Ćwiczenia wpływają bowiem nie tylko pozytywnie na psychikę, ale także pomagają przywrócić prawidłowe krążenie, utrzymać odpowiednią masę ciała oraz zredukować nieprzyjemne dolegliwości takie jak ból czy ciężkość nóg. Dla kobiet z lipodemią w szczególności zalecane są pływanie oraz aerobik w wodzie. Dobroczynny wpływ na zdrowie mają także częste spacery, jazda na rowerze, taniec, stretching, joga oraz nordic walking. Natomiast należy unikać sportów, które zbyt mocno obciążają stawy.
Co jeszcze pomoże na obrzęk lipidowy? Masaż wykonywany przez specjalnie przeszkolonych fizjoterapeutów może złagodzić dolegliwości związane z tą chorobą. W przypadku lipodemii wskazane są: manualny drenaż limfatyczny oraz masaż mechaniczny, tzw. IPC (przerywana kompresja pneumatyczna). Metody te są skuteczne pod warunkiem, że chora przestrzega także innych zaleceń lekarza. Aby uzyskać dobre efekty, bardzo ważne jest kompleksowe podejście do schorzenia, jakim jest obrzęk lipidowy.

Obrzęk lipidowy – dieta

W leczeniu obrzęku lipidowego nóg istotne znaczenie ma sposób odżywiania pacjentki. Jadłospis należy ustalić wspólnie ze specjalistą flebologiem oraz dietetykiem, powinien on zostać skomponowany indywidualnie, tak, aby zapewnić długoterminową redukcję wagi i zminimalizować obrzęki w kończynach. Flebolodzy zalecają:

• ograniczenie spożycia słodzonych napojów;
• spożywanie przynajmniej 2 litrów płynów dziennie;
• spożywanie dużej ilości świeżych owoców i warzyw;
• wzbogacenie diety o wartościowe składniki odżywcze, natomiast wyeliminowanie z niej żywności wysoko przetworzonej oraz bogatej w tłuszcz;
• uwzględnienie w jadłospisie zdrowych ryb morskich.