Moczenie nocne - przyczyny i leczenie

Czas czytania: 6 min.

Nocne moczenie jest problemem diagnozowanym u dzieci, nastolatków, ale także u około 1% dorosłych. Powody tego stanu rzeczy są różne, zwykle wieloczynnikowe. Mogą być tak prozaiczne jak nietrzymanie moczu przy zażywaniu środków nasennych, ale także poważniejsze, jak wady układu nerwowego. Dlatego nawet jeśli epizody nie są nagminne, nie powinny być bagatelizowane. W tym tekście skupimy się na przyczynach nietrzymania moczu w nocy u osób dorosłych, a także na sposobach leczenia tego schorzenia oraz radzenia sobie z nim w sposób doraźny.

Czym jest moczenie nocne?

Moczenie nocne to bezwiedne epizody popuszczania moczu w nocy. Może objawiać się jedynie kropelkowym nietrzymaniem moczu bądź całkowitym opróżnianiem pęcherza. Wyróżniamy moczenie nocne pierwotne, czyli związane z wadami lub schorzeniami istniejącymi od urodzenia oraz wtórne, będące następstwem innych chorób czy infekcji, przerostu gruczołu krokowego bądź innych zmian dróg moczowych. U osób dorosłych, które osiągnęły już pełną kontrolę nad pęcherzem, moczenie nocne oznacza schorzenie o charakterze wtórnym, a zatem prawdopodobnie będące następstwem innych chorób czy infekcji, przerostu gruczołu krokowego bądź innych zmian dróg moczowych. Moczenie nocne może być monosymptomatyczne (wtedy moczenie jest jedynym zaburzeniem występującym u pacjenta) lub polisymptomatyczne (tak określa się moczenie nocne współwystępujące z innymi objawami, np. częstomoczem lub naglącym parciem) Nawet jeśli zdarza się incydentalnie, warto zwrócić uwagę na jego podłoże i udać się do lekarza. 1-2 wizyty w toalecie w ciągu nocy nie stanowią jeszcze powodu do niepokoju, natomiast jeśli częstość oddawania moczu jest większa, może to sugerować jakąś chorobę.

Moczenie nocne u dorosłych – przyczyny

Przyczyny moczenia nocnego mogą być niezwykle błahe bądź poważne, dlatego nie powinno się bagatelizować tego problemu. Jednorazowe moczenie nocne u dorosłych może być na przykład skutkiem wypicia zbyt dużej ilości alkoholu bądź zażycia środków nasennych. Obie substancje utrudniają obudzenie się w nocy w celu oddania moczu, co przy zapełnionym pęcherzu może skończyć się bezwiedną mikcją lub choćby wydaleniem niewielkiej ilości moczu. Dodatkowo alkohol rozluźnia mięśnie, którym trudniej jest zapanować nad zwieraczem cewki. To dwie przyczyny, które bardzo łatwo wyeliminować samodzielnie poprzez zmianę stylu życia.

Moczenie nocne może wskazywać także na patologie układu moczowego, takie jak infekcje czy kamice nerkowe. Nierzadko powodują one naglące parcia, które odczuwane są także w nocy, nawet przy niewielkim wypełnieniu pęcherza. Nietrzymanie moczu w nocy jest także objawem NTM z przepełnienia – nierzadko spowodowanego przeszkodą podpęcherzową, która utrudnia normalną mikcję. Zbyt duże ilości moczu zbierającego się w pęcherzu zaczynają zatem wyciekać, także w nocy. Powodem może być niewielki przerost prostaty (co może wywołać nocne moczenie u dorosłego mężczyzny) bądź zmiany nowotworowe. W takich przypadkach jednak popuszczanie ma miejsce także w dzień. Moczenie nocne wskazuje również na tak zwaną nocną poliurię, spowodowaną zmniejszoną produkcją wazopresyny, która odpowiada za zmniejszenie wydzielania moczu w godzinach nocnych. Może być również objawem wad układu nerwowego oraz przewlekłych chorób, takich jak niewydolność nerek czy demencja starcza.

Zapobieganie epizodom moczenia nocnego

Epizodom moczenia nocnego można zapobiegać. Co zrobić, żeby nie sikać w nocy? Wskazana jest przede wszystkim zmiana stylu życia – unikanie wypijania dużych ilości płynów przed snem oraz rezygnacja z napojów moczopędnych, np. alkoholu lub kawy. Dodatkowo pomocne może być także prowadzenie dzienniczka mikcji oraz tzw. trening pęcherza moczowego, czyli ćwiczenia mające na celu przywrócenie sprawności osłabionym mięśniom pęcherza moczowego oraz zwiększenie kontroli mikcji. O szczegóły warto zapytać lekarza.
W sytuacji, gdy chcemy zapobiec przykrym konsekwencjom moczenia nocnego, warto stosować produkty, takie jak:

• majtki chłonne — wyrób chłonny jest polecany osobom aktywnym ze średnim i ciężkim problemem nietrzymania moczu,
• pieluchy anatomiczne i pieluchomajtki — z tego rodzaju produktów chłonnych korzystają najczęściej osoby z ciężkim lub bardzo ciężkim stopniem nietrzymania moczu, wymagające stałej opieki,
• podkłady higieniczne — dostępne w wielu rozmiarach podkłady są przydatne przy codziennych czynnościach higienicznych, zapewniają również komfort osobom z problemem nietrzymania moczu, niepełnosprawnościami, po operacjach oraz starszym,
• wkładki urologiczne — to produkt dedykowany zarówno kobietom, jak i mężczyznom, stosowany przy lekkim nietrzymaniu moczu. Wkładki są lekkie i dyskretne oraz nie krępują ruchów.

Dostępne warianty

Rozmiar: XS, S, M, L, XL

Ilość sztuk: 10 szt., 30 szt.

Super Seni pieluchomajtki dla dorosłych zapinane na rzepy

18,22 zł - 77,01 zł

NFZ

POLSKA MARKA

Dostępne warianty

Rozmiar: XS, S, M, L, XL, XXL

Ilość sztuk: 10 szt., 30 szt.

Super Seni Plus pieluchomajtki dla dorosłych zapinane na rzepy

19,88 zł - 87,83 zł

NFZ

POLSKA MARKA

Dostępne warianty

Rozmiar: S, M, L, XL

Ilość sztuk: 10 szt., 30 szt.

Majtki chłonne Seni Active Normal zakładane jak bielizna

22,29 zł - 81,10 zł

NFZ

POLSKA MARKA

Dostępne warianty

Rozmiar: 40x60cm, 60x60cm, 90x60cm, 90x170cm

Ilość sztuk: 5 szt., 30 szt.

Podkłady higieniczne Seni Soft Super

5,66 zł - 69,99 zł

Dostępne warianty

Rozmiar: 60x90cm

Ilość sztuk: 15 szt.

Podkłady higieniczne Seni Soft Super Dry

Cena 1 opak. 34,80 zł

NFZ

POLSKA MARKA

Dostępne warianty

Rozmiar: 10.5x28cm

Ilość sztuk: 15 szt.

Wkładki urologiczne dla kobiet Seni Lady Slim Normal

Cena 1 opak. 11,45 zł

NFZ

POLSKA MARKA

Nietrzymanie moczu w nocy – leczenie

Leczenie moczenia nocnego jest zależne od przyczyny powstania tego schorzenia. Można się jednak spodziewać, iż po wizycie w gabinecie lekarza pierwszego kontaktu przeprowadzony zostanie dokładny wywiad, badania ogólne moczu, posiew moczu i USG jamy brzusznej. W zależności od podłoża choroby konieczne może być wprowadzenie leczenia farmakologicznego bądź operacyjnego. Pierwsze dotyczy osób, u których występuje niskie stężenie wazopresyny. Syntetyczny analog podaje się od 3 do 6 miesięcy. Operacyjna interwencja może być konieczna w sytuacji, w której za moczenie nocne odpowiada przerost stercza. W innych przypadkach wprowadza się przede wszystkim metodę leczenia zachowawczego. To głównie zmiana stylu życia – rezygnacja z alkoholu, substancji moczopędnych, wypijania dużych ilości płynów tuż przed snem. Wskazane jest także rozpoczęcie ćwiczeń mających na celu zwiększenie kontroli opróżniania pęcherza moczowego. Trening umożliwia świadome przyzwyczajenie pęcherza do oddawania moczu w konkretnych godzinach bądź do „przetrzymywania” naglących parć. Pomocne może być także prowadzenie dzienniczka mikcji.

Jak chronić się przed wilgocią?

Nietrzymanie moczu w nocy to problematyczna przypadłość, która potrafi wywołać nie tylko dyskomfort fizyczny, ale także psychiczny. Mokra bielizna i materac sprzyjają powstawaniu infekcji intymnych, podrażnień i odparzeń. To także ogromny cios dla psychiki dorosłego człowiek, który czuje wstyd i zażenowanie. Może także mieć opory przed spaniem z drugą osobą, co powoduje zwiększenie dystansu między partnerami bądź małżonkami. Dlatego tak istotne jest dbanie o higienę i chronienie się przed wilgocią. W tym celu warto korzystać z wyrobów chłonnych, wiążących mocz i neutralizujących nieprzyjemny zapach amoniaku. Przy kropelkowym, lekkim i średnim nietrzymaniu moczu odpowiednim wyrobem będą wkładki urologiczne – bardzo dyskretne i niekrępujące ruchów. Odrobinę większą chłonnością choć równą dyskrecją charakteryzują się majtki chłonne, zakładane jak zwykła bielizna. Te dwa typy wyrobów polecane są przede wszystkim osobom aktywnym. Natomiast osoby leżące bądź częściowo mobilne, potrzebujące pomocy opiekuna, mogą korzystać z pieluchomajtek dla dorosłych bądź pieluch anatomicznych, które stanowią wyjątkowo chłonną barierę chroniącą przed moczem, podrażnieniami i odparzeniami.

Dostępne warianty

Rozmiar: XS, S, M, L, XL

Ilość sztuk: 10 szt., 30 szt.

Super Seni pieluchomajtki dla dorosłych zapinane na rzepy

18,22 zł - 77,01 zł

NFZ

POLSKA MARKA

Dostępne warianty

Rozmiar: XS, S, M, L, XL, XXL

Ilość sztuk: 10 szt., 30 szt.

Super Seni Plus pieluchomajtki dla dorosłych zapinane na rzepy

19,88 zł - 87,83 zł

NFZ

POLSKA MARKA

Dostępne warianty

Rozmiar: S, M, L, XL

Ilość sztuk: 10 szt., 30 szt.

Majtki chłonne Seni Active Normal zakładane jak bielizna

22,29 zł - 81,10 zł

NFZ

POLSKA MARKA

Dostępne warianty

Rozmiar: 40x60cm, 60x60cm, 90x60cm, 90x170cm

Ilość sztuk: 5 szt., 30 szt.

Podkłady higieniczne Seni Soft Super

5,66 zł - 69,99 zł

Dostępne warianty

Rozmiar: 60x90cm

Ilość sztuk: 15 szt.

Podkłady higieniczne Seni Soft Super Dry

Cena 1 opak. 34,80 zł

NFZ

POLSKA MARKA

Dostępne warianty

Rozmiar: 10.5x28cm

Ilość sztuk: 15 szt.

Wkładki urologiczne dla kobiet Seni Lady Slim Normal

Cena 1 opak. 11,45 zł

NFZ

POLSKA MARKA

Moczenie nocne dotyczy nie tylko dzieci – to również problem osób dorosłych, które borykają się z różnymi schorzeniami, jak chociażby infekcje układu moczowego, kamica czy przerost stercza. Dlatego nawet przy sporadycznym popuszczaniu moczu w nocy warto udać się do lekarza.

UWAGA! Artykuł został opublikowany w celach informacyjnych. Zawarte w nim informacje nie mają na celu zastąpienia indywidualnej porady medycznej udzielanej przez lekarza. Przed zastosowaniem się do porad medycznych zawartych w serwisie należy skonsultować się z lekarzem.